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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2011年9月28日(水)
体重57.2kg

階段を使う

未記入

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57.2kg

22:00

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2011年9月27日(火)
体重57.0kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

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57.0kg

22:00

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2011年9月26日(月)
体重56.4kg

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56.4kg

20:23

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56.0kg

20:22

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2011年9月25日(日)
体重57.0kg

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57.0kg

20:23

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2011年9月24日(土)
体重56.9kg

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56.9kg

20:23

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23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

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女性 
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20代後半 女性 
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