このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2011年10月23日(日)
体重54.4kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

54.4kg

18:19

コメント(0)

2011年10月22日(土)
体重54.8kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

54.8kg

18:19

コメント(0)

2011年10月21日(金)
体重55.4kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

55.4kg

18:19

コメント(0)

2011年10月20日(木)
体重55.5kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

55.5kg

18:18

コメント(0)

2011年10月19日(水)
体重55.8kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

55.8kg

18:18

コメント(0)

  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!