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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2012年4月14日(土)
体重53.4kg

階段を使う

未記入

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53.4kg

08:47

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2012年4月13日(金)
体重53.2kg

階段を使う

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53.2kg

08:47

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2012年4月12日(木)
体重53.1kg

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53.1kg

08:45

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2012年4月11日(水)
体重53.0kg

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53.0kg

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2012年4月10日(火)
体重53.0kg

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53.0kg

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24歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

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158.0cm 44.1s

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hana *
20代後半 女性 
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