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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2012年6月13日(水)
体重50.5kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

50.5kg

20:57

コメント(0)

2012年6月12日(火)
体重50.6kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

50.6kg

20:57

コメント(0)

50.6kg

20:57

コメント(0)

2012年6月11日(月)
体重50.9kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

50.9kg

20:56

コメント(0)

50.9kg

20:56

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2012年6月10日(日)
体重50.9kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

50.9kg

10:29

コメント(0)

2012年6月9日(土)
体重50.9kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

50.9kg

11:02

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50.9kg

11:02

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23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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女性 
158.0cm 49.7s

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47歳 女性 
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ゆぅ
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