このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2012年10月16日(火)
体重47.0kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

47.0kg

22:13

コメント(0)

2012年10月15日(月)
体重47.4kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

47.4kg

22:12

コメント(0)

2012年10月14日(日)
体重47.3kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

47.3kg

22:11

コメント(0)

2012年10月13日(土)
体重47.6kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

47.6kg

22:11

コメント(0)

2012年10月12日(金)
体重47.6kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

47.6kg

22:11

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.4s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!