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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2012年8月12日(日)
体重47.6kg

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47.6kg

10:01

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2012年8月11日(土)
体重48.0kg

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48.0kg

10:01

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2012年8月10日(金)
体重48.3kg

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48.3kg

10:00

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2012年8月9日(木)
体重48.4kg

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48.4kg

08:57

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2012年8月8日(水)
体重48.6kg

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23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.6s

ひより
女性 
163.5cm 47.2s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
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みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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