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ダイエット日記 > のんさんのマイページ

日記

2012年9月1日(土)
体重48.9kg

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48.9kg

10:55

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2012年8月31日(金)
体重48.6kg

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48.6kg

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2012年8月30日(木)
体重48.5kg

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48.5kg

10:54

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2012年8月29日(水)
体重48.3kg

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48.3kg

17:35

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2012年8月28日(火)
体重48.1kg

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48.1kg

17:34

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23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

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158.5cm 48.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
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みっちゃん*゜
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