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ダイエット日記 > 麻里奈さんのマイページ

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ダイエットルール

1.ウォーキング!!!実行率100%100%
2.コンビニは野菜とおにぎり実行率0%0%
3.甘い飲み物は控える実行率0%0%
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日記

2011年4月22日(金)
体重86.7kg

ウォーキング!!!

○

コンビニは野菜とおにぎり

未記入

甘い飲み物は控える

未記入

最初はふくらはぎ痛いんだけど、そのうち痛くなくなるのは何故だろう?

コメント(1)

2011年4月20日(水)
体重87.8kg

ウォーキング!!!

○

うーん

17:56

炭水化物とりすぎ、あと唐揚げもとりすぎた・・・
全然野菜食べられてない

今度からはコンビニいったときはおにぎりとサラダにしよう
でも野菜嫌いだー(●ノノ)

せめて夏までに二キロは痩せたいなー

コメント(0)

2011年4月18日(月)
体重87.6kg

ウォーキング!!!

未記入

咳がでるけど復活!
学校始まったから毎日とはいかないけどウォーキングがんばるぞ!

コメント(0)

2011年4月2日(土)
体重87.4kg

ウォーキング!!!

未記入

一昨日から風邪をひきまして
昨日調べたところ、インフルエンザB型でした

ウォーキングも休むしかありませんorz
体重減ったけど、これ食べてないから筋肉落ちてるのかな・・・

咳とエラさと吐き気と鼻水と頭痛が辛いです

コメント(2)

2011年3月30日(水)
体重89.9kg

ウォーキング!!!

○

体重が増えていっている・・・
筋肉がついてるってことなの?そうだよね?そうであってくれないと挫ける

今日はウォーキングシューズを買ったから使ったんだ
今までスネが痛かったのにふくらはぎがいったいいったい
歩くの辛かった
でも普段使ってない筋肉使ったってことだよね?

誰か答えてうわーん/(^o^)?

コメント(2)

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20代後半 女性 身長:156.0cm
小学生の頃から太っているので、痩せてみたい・・・!!!!!

精神病にもかかっているので、あまりストレスになるようなことや、頑張ることができませんが、ぼちぼち頑張ります。

せめて、成人式までに70までいきたいです・・・。

ウォーキング&食生活で頑張ります
2011年3月25日スタート
開始時91.3kg
-4.6kg
現在86.7kg
あと36.7kg
目標50.0kg

 

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155.0cm 84.3s

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