このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > hana *さんのマイページ

日記

2012年8月27日(月)
体重53.0kg   体脂肪率24.0%

飲み物は、お水かお茶か無糖コーヒー

未記入

夕食以降は食べない

未記入

毎朝、体重測る

未記入

1時間歩く

未記入

おつうじ♪るん

未記入

コメント(0)

2012年8月24日(金)
体重53.5kg   体脂肪率24.0%

飲み物は、お水かお茶か無糖コーヒー

未記入

夕食以降は食べない

未記入

毎朝、体重測る

未記入

1時間歩く

未記入

おつうじ♪るん

未記入

コメント(0)

2012年7月10日(火)
体重54.9kg   体脂肪率24.9%

飲み物は、お水かお茶か無糖コーヒー

未記入

夕食以降は食べない

未記入

毎朝、体重測る

未記入

1時間歩く

未記入

おつうじ♪るん

未記入

1ヶ月に2〜3キロまで
痩せるようにしよぉ♪


いっぱいチャリ乗ろう(*´ω`*)

コメント(0)

コメント(0)

コメント(0)

2012年3月20日(火)
体重55.8kg   体脂肪率25.9%

飲み物は、お水かお茶か無糖コーヒー

○

夕食以降は食べない

未記入

毎朝、体重測る

○

1時間歩く

未記入

おつうじ♪るん

○

なんか、勝手に痩せてた(((( ;゚д゚)))
なので、ダイエット♡

ファイトぉ!

コメント(0)

2011年9月7日(水)
体重59.5kg   体脂肪率27.4%

飲み物は、お水かお茶か無糖コーヒー

未記入

夕食以降は食べない

未記入

毎朝、体重測る

未記入

1時間歩く

未記入

おつうじ♪るん

未記入

start!

01:54

今日からまた頑張ろうと思う!
こんなんじゃあかん。

今日バイトの人に
原石って言ってもらえた、
自分は磨けば光る石ってことやんな?

こんなうちやのに、そう言ってもらえたことが嬉しくて。
その場では、なんやそれ。とかゆうて
誤魔化したけど
ほんまは、めっちゃ嬉しかった。
なんかうちを
認めてくれてる気がして。・゜・(ノД`)・゜・。


ほんまにがんばろ。

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:157.5cm
あきらめないこと !
1ヶ月で−3kg目指す !

わたしならできる(^ω^)

デブキャラは、もう嫌。

さいすたーと!
9/6 59.5kg
27.4%

▽ 3/27 start 61kg
4月 58kg(−3kg) clear!
5月 55〜54kg(−3・4kg)
6月 54〜52kg(−1・2kg)
7月 52〜49kg(−2・3kg)

7月31日には、
−12kg(49kg)
約束では、最低−8kg(53kg)
2011年3月25日スタート
開始時61.3kg 26.8%
-5.5kg +3.2%
現在55.8kg 30.0%
あと6.5kg あと7%
目標49.3kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆめの)
  • 0523(noa.)
  • 0512(胡桃割り人形)
  • nu(noa.)
一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.7s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.9s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!