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ダイエット日記 > 朱鷺さんのマイページ

日記

2011年4月6日(水)
体重76.2kg

毎朝体重計に乗る

未記入

8時以降は水分のみ

未記入

排便

未記入

11

20:33



<あさ>
*コンビニおにぎり


<ひる>
*コンビニおにぎり
*マフィン 2つ
*マックポテト


<よる>
*スムージー フルーツミックス味
*カップスープ


<間食>
*プリッツ
*大量のジュース



今日から新学期始まった!!
気持ちを新たに学校歩いていくことにした( ^o^ )
片道50分疲れるけど
これで少しでも痩せたら
嬉しい♪


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2011年4月4日(月)
体重75.7kg   体脂肪率29.9%

毎朝体重計に乗る

未記入

8時以降は水分のみ

未記入

排便

未記入

9

11:03



<あさ>
*ごはん
*からあげ
*目玉焼き
*ウインナー
*ソースカツ

コメント(0)

2011年4月3日(日)
体重75.7kg

毎朝体重計に乗る

未記入

8時以降は水分のみ

未記入

排便

未記入

8

21:54



<あさ>
*朝マック


<ひる>
*チキンナゲット
*カルボナーラ


<よる>
*春雨スープ


<間食>
なし



辛い

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2011年4月2日(土)
体重76.0kg

毎朝体重計に乗る

未記入

8時以降は水分のみ

未記入

排便

未記入

7

22:25



<あさ>
*チョコバナナタルト


<ひる>
*ミートスパゲティ


<よる>
何も食べてない( ^o^ )


<間食>
*あめ



ちょっと病んでた( ^o^ )
なんか今すごく自分が嫌いだ
体型とか見た目とかじゃなくて
性格とか内面的なことが特に
ホント自分ひねくれてるって思う
うん
なんか生きていくのが
ちょっと辛くなってきた
また自傷癖でるかもしれん( ^o^ )


あとやっと本格的に生理きた( ^o^ )


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2011年3月29日(火)
体重77.3kg

毎朝体重計に乗る

未記入

8時以降は水分のみ

未記入

排便

未記入

3

02:57

<朝>
*かしわおにぎり


<昼>
*カレー半分
*チョコケーキ


<夜>
*チキン南蛮弁当
*納豆巻き
*納豆
*カップ春雨スープ


<間食>
*飴
*ガム
*ぷっちょ
*ハイチュウ
*グミ
*焼き餅
*クッキー


いくら朝昼まともに食べてないからって
夜、間食ひどい(´・ω・`)

自重せな嫌われる…
つか生理やに血出なくて困る…
早く終わってくれな体重減らない…

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20代前半 女性 身長:168.0cm
今度こそがんばる(´・ω・`)
2011年3月25日スタート
開始時77.0kg   
-4.3kg
現在72.7kg 28.3%
あと14.7kg
目標58.0kg   

 

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昨日
合計

 

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レモン
女性 
166.5cm 69.9s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 71.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

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