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ダイエット日記 > ぴっぴさんのマイページ

日記

2011年3月28日(月)
体重39.4kg   体脂肪率22.6%

ゴキブリ体操を毎日2分!

未記入

一口20回以上は噛む!

未記入

7時以降何も食べない!

未記入

一日、水を1リットル以上飲む!

未記入

腹筋を一日20回以上する!

未記入

腰回しを10分以上する!

未記入

1日1回以上、体重計に乗る!

未記入

毎日、太ももと、ウエストの長さを測る!

未記入

今日の夜ご飯

17:19
体重39.4kg  体脂肪率22.6%
今日の夜ご飯

今日の夜ご飯♪

夜も炊き込みごはんですo(^-^)o

そのままじゃ可愛そうなので、
おにぎりにして、ラップの上からペンでメロンちゃんを書きました(笑)
似てない(笑)

それと、飲み物はレモンティーです♪

私のお気に入りの飲み物(^O^)

早く痩せたいなぁ♪
痩せて、みんなを驚かせるぞっ♪

バイバイ(^o^)/

pippi...

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今日の昼ごはん

17:16
体重39.4kg  体脂肪率22.6%
今日の昼ごはん

今日のお昼ご飯です♪

トマトジュース100%☆
トマトが3個入ってるんだって♪

それと、朝と同じ、炊き込みごはん。
量は少なめにしました(*^_^*)

朝は気づかなかったけど、
キティちゃんのかまぼこが、
入ってました(^O^)

お母さんありがとーo(^-^)o
食べるのが少しもったいなかったです(笑)






コメント(0)

鳥とごはん♪

10:44
体重39.8kg  体脂肪率22.6%
鳥とごはん♪
鳥とごはん♪


私の愛する『めろんちゃん』(インコ・ペット)♪

今日は一緒に、炊き込みご飯をたべたよー^^

ご飯粒をあちこちに飛ばして食べてました;;

おいしかったでーす(●^o^●)

めろんちゃんかわいい>▽<

お茶もいっぱいのんでくれました♪^^y

いえい>▽<

コメント(2)

iya///

10:01
体重39.5kg  体脂肪率22.6%

体重ふえたああ・・・・><

コメント(0)

2011年3月27日(日)
体重39.3kg   体脂肪率22.5%

7時以降何も食べない!

未記入

一日、水を1リットル以上飲む!

未記入

腹筋を一日20回以上する!

×

腰回しを10分以上する!

未記入

1日1回以上、体重計に乗る!

未記入

毎日、太ももと、ウエストの長さを測る!

未記入

こんにちわ^^
ぴっぴです♪
実は今日のお昼の12時に手に大やけどを
おってしまって・・・

それも右手です!
私は右利きなんです・・・

今は包帯でぐるぐる巻きにされて、
右手はつかえません。

キーボードなど、パソコンを操るときも
すべて左の手でおこなっています><

あと吐けないのが一番つらいです・・・

手がいたいよぉ・・・

コメント(1)

2011年3月26日(土)
体重39.4kg   体脂肪率22.6%

7時以降何も食べない!

×

一日、水を1リットル以上飲む!

×

腹筋を一日20回以上する!

○

腰回しを10分以上する!

○

1日1回以上、体重計に乗る!

○

毎日、太ももと、ウエストの長さを測る!

○



生理がこなくて3ヶ月間!
ずっとなやんでました・・・


でも!今日!やっときましたーー><・。

よかったです★
安心しました!

コメント(0)

2011年3月25日(金)
体重39.6kg   体脂肪率22.6%

7時以降何も食べない!

未記入

一日、水を1リットル以上飲む!

未記入

腹筋を一日20回以上する!

○

腰回しを10分以上する!

○

1日1回以上、体重計に乗る!

○

毎日、太ももと、ウエストの長さを測る!

○

。。。

16:24
体重39.6kg  体脂肪率22.6%

朝 トマト(吐) モンブラン(吐)

昼 カップヌードルミニ
ムース(吐) スティックパン(吐)

コメント(0)

過食嘔吐

15:32
体重39.6kg  体脂肪率22.6%



どうしましょう・・・

食べた後に吐いちゃう><

でも・・・吐かなきゃ太っちゃうし・・・


この気持ちどうすればいいんでしょう・・・


さっきもケーキを食べちゃって、吐いちゃいました。


どうすればいいんでしょう・・・

もう3ヶ月、生理がきません。

これって大丈夫なんでしょうか?

pippi...

コメント(0)

2011年3月19日(土)

7時以降何も食べない!

未記入

一日、水を1リットル以上飲む!

未記入

腹筋を一日20回以上する!

○

腰回しを10分以上する!

○

1日1回以上、体重計に乗る!

○

毎日、太ももと、ウエストの長さを測る!

○
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19歳 女性 身長:149.2cm
どうも。『ぴっぴ』です♪

とにかく痩せたいですw

目標体重は35キロに修正しました^^

がんばるぞーw
2011年3月25日スタート
開始時39.6kg 22.6%
-0.9kg ±0%
現在38.7kg 22.6%
あと3.7kg あと5.6%
目標35.0kg 17.0%

 

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つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

愛と勇気とCherry-pi
20代後半 女性 
151.0cm 41.5s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

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25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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