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ダイエット日記 > てっしーさんのマイページ

日記

2011年3月24日(木)
体重52.0kg

エクササイズは欠かさずにやる!

未記入

食事の前に低脂肪牛乳をコップ1杯分飲む!

未記入

食いすぎないようにする!

未記入

食事前に水を3杯飲む!

未記入

朝&晩にもしっかりやる!

未記入

上腹エクササイズをしっかりやる!

未記入

太股エクササイズをしっかりやる!

未記入

間食はNG

未記入

今日から頑張って死ぬ気でダイエットします♪
小学校6年生から徐々に太り初め、皆に太ったねって、言われてしまい、ガーン!!!!!

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22歳 女性 身長:158.6cm
大好きな声優さんがいるのに今のままでは、インパクトもなにもありません!!!!大好きな声優さんをあっと言わせてやりたいんです!!!「この子可愛い!」って感じで!!
こんなオタクですがかなり本気です!!!マジでです。
何か良いダイエット法があったら教えてください♪
2011年3月24日スタート
開始時52.8kg
-2.3kg
現在50.5kg
あと5.5kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 48.0s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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