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ダイエット日記 > てっしーさんのマイページ

日記

2011年3月24日(木)
体重52.0kg

エクササイズは欠かさずにやる!

未記入

食事の前に低脂肪牛乳をコップ1杯分飲む!

未記入

食いすぎないようにする!

未記入

食事前に水を3杯飲む!

未記入

朝&晩にもしっかりやる!

未記入

上腹エクササイズをしっかりやる!

未記入

太股エクササイズをしっかりやる!

未記入

間食はNG

未記入

今日から頑張って死ぬ気でダイエットします♪
小学校6年生から徐々に太り初め、皆に太ったねって、言われてしまい、ガーン!!!!!

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22歳 女性 身長:158.6cm
大好きな声優さんがいるのに今のままでは、インパクトもなにもありません!!!!大好きな声優さんをあっと言わせてやりたいんです!!!「この子可愛い!」って感じで!!
こんなオタクですがかなり本気です!!!マジでです。
何か良いダイエット法があったら教えてください♪
2011年3月24日スタート
開始時52.8kg
-2.3kg
現在50.5kg
あと5.5kg
目標45.0kg

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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