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ダイエット日記 > くーぱんさんのマイページ

日記

2011年9月9日(金)
収支カロリー -542 kcal
摂取カロリー 1,428 kcal
消費カロリー 1,970 kcal

2011年9月8日(木)
体重38.9kg
収支カロリー -990 kcal
摂取カロリー 980 kcal
消費カロリー 1,970 kcal

(*^o^*)

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2011年9月7日(水)
収支カロリー -774 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,974 kcal

2011年9月6日(火)
収支カロリー -894 kcal
摂取カロリー 1,080 kcal
消費カロリー 1,974 kcal

2011年9月5日(月)
収支カロリー -944 kcal
摂取カロリー 1,030 kcal
消費カロリー 1,974 kcal

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20代後半 女性 身長:155.3cm
39キロ目指して☆
頑張る!

18歳です(^w^)
よろしく♪
2011年3月23日スタート
開始時42.0kg 20.6%
-2.7kg -0.7%
現在39.3kg 19.9%
あと0.3kg あと1.9%
目標39.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

まり
女性 
154.5cm 40.4s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.1s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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