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ダイエット日記 > くーぱんさんのマイページ

日記

2011年10月23日(日)
体重39.6kg   体脂肪率19.9%
収支カロリー -998 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 1,998 kcal

10:05

今日は間食我慢するように頑張ろ(o^∀^o)

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2011年10月22日(土)
体重39.7kg   体脂肪率20.1%
収支カロリー -825 kcal
摂取カロリー 1,177 kcal
消費カロリー 2,002 kcal

体重ふえた(∋_∈)

てか秋なってきて
体調おかしくなった!

頭くらくら
頭痛
息切れ
体のだるさ

18歳なのに(笑)
おばさんみたい!

症状から貧血か!?

実際、検査しないと
貧血って分からないらしい

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2011年9月22日(木)
収支カロリー -901 kcal
摂取カロリー 1,085 kcal
消費カロリー 1,986 kcal

23:33

ひとまず日記停止!!
40sこえたらまたスタートする

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2011年9月21日(水)
収支カロリー -836 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,986 kcal

2011年9月20日(火)
体重39.3kg
収支カロリー -704 kcal
摂取カロリー 1,282 kcal
消費カロリー 1,986 kcal

(ToT)

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20代後半 女性 身長:155.3cm
39キロ目指して☆
頑張る!

18歳です(^w^)
よろしく♪
2011年3月23日スタート
開始時42.0kg 20.6%
-2.7kg -0.7%
現在39.3kg 19.9%
あと0.3kg あと1.9%
目標39.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 39.3s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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