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ダイエットルール

1.半身浴をする実行率0%0%
2.ウォーキングやサイクリング1時間実行率0%0%
3.書いたものを書きだす実行率0%0%
4.サプリを取る実行率0%0%
5.カーヴィーダンス実行率0%0%
6.まごはやさしいこ実行率0%0%
7.食べて3時間は寝ない実行率0%0%
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日記

2012年1月19日(木)
体重52.7kg

半身浴をする

未記入

ウォーキングやサイクリング1時間

未記入

書いたものを書きだす

未記入

サプリを取る

未記入

カーヴィーダンス

未記入

まごはやさしいこ

未記入

食べて3時間は寝ない

未記入

52.7kg

10:30

コメント(0)

2011年10月24日(月)
体重52.5kg

半身浴をする

未記入

ウォーキングやサイクリング1時間

未記入

書いたものを書きだす

未記入

サプリを取る

未記入

カーヴィーダンス

未記入

まごはやさしいこ

未記入

食べて3時間は寝ない

未記入

52.5kg

21:57

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:155.0cm
絶対痩せる!
2011年3月23日スタート
開始時58.5kg
-5.8kg
現在52.7kg
あと17.7kg
目標35.0kg

 

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