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ダイエット日記 > かわはぎさんのマイページ

日記

2011年3月24日(木)
体重74.8kg   体脂肪率33.9%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

○

1日目

23:30
1日目


今日は普段と変わらずに過ごしました。
最初からあまりダイエットを意識しすぎると…ビビリな自分がさらにビビってしまう(笑)

ゆっくりやっていきま〜す(^O^)/



〜〜〜〜〜〜


何かつまらないので趣味の話でもしようかなw
私はめっちゃくちゃ多趣味なので、好きなことを挙げ出すとキリがありません(・ω・`)
今日はそのうちの1つを紹介したいと思いまーす☆

○お絵かき○
これはもう幼少の頃からずっと続いている趣味です。
そこまで「描ける!」ってほどではなく、本当に趣味程度ですが、描くことが大好きです。
※ちなみに描くだけでなく、作ったり表現することは大抵好きですo(^-^)o
写真のような絵を描いたりします♪色塗りは苦手です(笑)
皆さんとは、ダイエットの話はもちろん、こういった趣味の話もできたらいいな!

コメント(2)

2011年3月23日(水)
体重75.0kg   体脂肪率33.6%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

○


今日は、人生で初めてダイエットへの一歩を踏み出しました!

元々太っちょな体型自体がキャラクターとして成り立っていた私。
中学生の頃は82kgもあって、健康面でもいかがなものかという状態だったのですが、1年の間だけ合唱部に所属したことにより10kg減量し、「まぁよかったかなぁ」と呑気に思っていました。

しかし、高校生頃から「体重が減った日の自分って、いつもより可愛いんじゃない」と思うように…。
しかし何かをする訳でもなく、ズルズルと体重の増減を繰り返し、現状維持の状態でした。
そして短大生になり、何故か体重が減り69kgに(笑)
そこで調子に乗ってぐだぐだしてたら、久しぶりに体重を更新してしまいましたililorzilil
5ヶ月で6kgも増えて…一体どれだけ食ってたの…(´・ω・`)
流石にこれはまずい、と思ってダイエットをしてみようと思った訳です…。

まぁキッカケはどうあれ、やっぱりもっと可愛くなりたいもんね!
今まで満足していた自分よりもずっとステキな自分になれるはず!
痩せたら今まで無理だったミニスカもショーパンもはけるよ!
(そしたらいい出会いも見つかるかなぁ?なんて…笑)
そう信じて、頑張っていきたいと思います(^O^)

まぁ、甘ちゃんな自分が続けられるように、
「そんなダイエットで大丈夫か?」
と思われるくらい激ユルな段階から始めていきたいと思います

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:158.2cm
ダイエット初心者です(´・ω・`)
これまでダイエットをしたことがなく、全くの新境地です(笑)
計画性がなく、三日坊主でだらし無い私…とりあえず、毎日何かを続ける、ということに慣れるところから始めていこうと思います!
2011年3月23日スタート
開始時75.0kg 33.6%
±0kg -0.3%
現在75.0kg 33.3%
あと15kg
目標60.0kg   

 

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.3s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.6s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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