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ダイエット日記 > かわはぎさんのマイページ

日記

2011年4月11日(月)
体重73.8kg   体脂肪率34.1%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

×


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2011年4月10日(日)
体重74.4kg   体脂肪率33.4%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

○


コメント(0)

2011年4月9日(土)
体重75.1kg   体脂肪率34.7%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

○

戻っちゃった(´・ω・`)
やっぱり夜に食べると体に付いちゃうんだなぁ…っと痛感

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2011年4月7日(木)
体重74.0kg   体脂肪率33.4%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

×


コメント(0)

2011年4月5日(火)
体重74.2kg   体脂肪率33.8%

体重と体脂肪率を計り、ちゃんと記録する

○

しっかり朝食をとる(朝寝坊しない)

○
13日目…目が眩む


今日もパソコンに向かって描き描き…自分で細かく描こうと決めたのに、だんだんイライラしてきて、結局途中から保育園・幼稚園実習にむけて下準備をしてました
色紙できりんさんを50個…今日は胴体パーツを作り、前に作っておいた顔パーツと繋げました。これもまた目が眩む作業でした
塗り絵は明後日に郵送したいから、明日には仕上げよう!

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20代後半 女性 身長:158.2cm
ダイエット初心者です(´・ω・`)
これまでダイエットをしたことがなく、全くの新境地です(笑)
計画性がなく、三日坊主でだらし無い私…とりあえず、毎日何かを続ける、ということに慣れるところから始めていこうと思います!
2011年3月23日スタート
開始時75.0kg 33.6%
±0kg -0.3%
現在75.0kg 33.3%
あと15kg
目標60.0kg   

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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