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ダイエット日記 > 有本さんのマイページ

日記

2011年4月24日(日)
体重51.0kg

摂取カロリーは、1500を超えない

○

お通じ

未記入

4/24

00:00

バランスパワー 200
のり巻き420
さつまいも200
そうめん360
野菜ジュース82

合計1262kcal

最近甘いもの食べたくてしかたない!
そして我慢できない!!
だから51〜52kgの間をうろうろしてるんだろうか……

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2011年4月22日(金)
体重51.5kg

摂取カロリーは、1500を超えない

未記入

お通じ

未記入

4/22

00:00

体重記録のみ

コメント(0)

2011年4月20日(水)
体重51.2kg

摂取カロリーは、1500を超えない

○

お通じ

○

4/20

00:00

りんごデニッシュ432
ゼリー196
卵焼き250
チョコ254
いもだんご120
チロルチョコ51

合計1302kcal

コメント(0)

2011年4月17日(日)
体重51.8kg

摂取カロリーは、1500を超えない

未記入

お通じ

未記入

4/17

00:00

体重記録のみ

コメント(0)

2011年4月16日(土)
体重51.4kg

摂取カロリーは、1500を超えない

○

お通じ

○

4/16

00:00

二日連続のお菓子パーティー……
あああああ、増えなきゃ良いんだけど!!

コメント(0)

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26歳 女性 身長:153.6cm
2015.05.30
49.8kg、27.7%から再スタート!!
2015.06.30
49.5kg 27.1%
2015.07.31
48.1kg 25.7%

2016.01.14
47.0kg 24.8%から再々スタート!!

今月の目標
46.5kg 24.5%です

のんびりがんばってまーす♪
2011年3月23日スタート
開始時54.0kg   
-7.2kg
現在46.8kg 24.6%
あと1.8kg あと1.1%
目標45.0kg 23.5%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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