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ダイエット日記 > はあちやンさんのマイページ

日記

2011年5月19日(木)

コアリズム

未記入

夜7時以降食べない

未記入

体重測定

未記入

足上げ50回ずつ

未記入

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

お菓子禁止

未記入

はい

15:08

もうかれこれ木曜
月曜の夜
あれ以降から全く
火曜ヨ-グルトのみ
水曜ヨ-グルト2つ
カロリ-メイト1つ
ソイジョイ1つ

うむヨ-グルトと
カロリ-メイトしか
うけつけぬ笑

そのくせ水曜わ
面接オンパレ-ド
だったので
永遠梅田歩いた歩いた

なんしバイト決まりました

錆びれた中華料理店笑

うん今日からですた
私以外中国人笑
今日忙しいときに
中国語で話されました
うん申し訳ないが
私わかりません笑
真剣に今日
辞めたくなりました笑
なんし3階までありいの
階段オンパレ-ド
ジムより過酷で
痩せそうです笑

私2階と3階
居ましたが
料理でるの1階
取りに行くのも1階
注文きいても1階
残酷っす

まかないでました
何でもいいそうで
でもしょうみ今のうちにわ
要らないがいえないので
ミニチャ-ハン
それでも3分の1程
頑張りましたが
そんな食べたかな?
なんし5口程
限界きたので
お持ち帰り←
奴にやろう
久しぶりに米を食べた
でもうまかったです


なんしいまから
ジムいこうか
迷ってる

はよ痩せれ

コメント(2)

2011年5月16日(月)

コアリズム

×

夜7時以降食べない

○

体重測定

○

足上げ50回ずつ

未記入

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

お菓子禁止

○

ぬぬ

19:31
ぬぬ

鼻水がとまらぬ
して色が尋常ぢやねえ
もうほんとの緑笑
いや言い過ぎた
黄緑にしとこう
うんばち濃い←汚い

さあ今日わ
朝 ロ-ルケ-キ2個
気持ち悪くなりました笑

昼 なし

夜 ヤキソバ
食パン1枚

うん食べ過ぎた
食パンいらぬかった
いやヤキソバ
挟みたかったの笑

うん気持ち悪い
今食べ物みるだけで
気持ち悪いっす
しかしジムに
行きたくて行きたくて
たまらねえ笑

やせてえ

コメント(4)

2011年5月14日(土)
体重61.5kg

コアリズム

未記入

夜7時以降食べない

未記入

体重測定

○

足上げ50回ずつ

未記入

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

お菓子禁止

未記入

んん

19:44

お腹が苦しい
苦しすぎる
しかし今日わバイト
8時からてゆう
だるすん
初8時から笑

なんしか今日わ

朝なし
昼食パン6枚切り2枚
目玉焼き2つ

んでジム行った
激しいヨガ?と
ステップ?
踏み台つかった奴っっ

お腹はち切れそうで
吐き気やばかった笑
食パン食べ過ぎたな←

夜ラ-メンを
レンゲに....4.5杯?
から揚げ1つ
チャ-ハン4.5口?

腹はち切れそう
....食べ過ぎ?
食べ過ぎ?
太るかな....
なぞに腹パンパンで
後悔の嵐....
食べ過ぎかな....

コメント(0)

2011年5月13日(金)
体重61.8kg

コアリズム

未記入

夜7時以降食べない

○

体重測定

○

足上げ50回ずつ

未記入

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

お菓子禁止

○

うむ

18:58

昨日から食欲がない
バイト
終わりドンキいったが
しんどいのに←
お腹すいてるはずが
多分食べれねえとおもい
イチゴミルクのみ
頑張った

今日わ
朝食パン6枚切り2枚
昼なし
5時過ぎ
スプ-ンで食べる
プレミアムロ-ルケ-キ
抹茶をみつけたので
4分の1
私が残すて
いや残せたて奇跡よ
どうしたものか

しかしさすがに
今日わジムいかぬかった
今日金曜やし
バイトも多分忙しいと
おもわれるので←
明日もバイトあるし
病院にもそろりいった

はよ治ってくれ-

てゆかもう10時過ぎから
5時まで永眠してた笑
おきてビックリ笑

コメント(2)

2011年5月11日(水)
体重62.5kg

コアリズム

未記入

夜7時以降食べない

未記入

体重測定

未記入

足上げ50回ずつ

未記入

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

お菓子禁止

未記入

はあ

19:13
はあ

死にそう
8度超えわ死ぬ
まっまだ薬きいて
熱下がったが笑
だが体いたい笑
なんし明日遊び
いく予定やたのに
なくなった
まあゆうてうちが
ムリかもしれぬ
ゆうたんだが
..うむ
だが明日面接もあるからな
もし元気なったら
ジムいこ←

ああしんど

てか最近チビ
うっとうし過ぎな
しかもしんどいけ
余計だるい
もうほんまだるすぎ
余計しんどい
意味わからんくなくし
わけわからんわ
最近ご飯途中で
いっつもなくし
もうくうなやし
ほんまうっといわ

コメント(4)

ダウン

13:52
体重62.5kg  

遂にはあちやン
ダウンっすよ
37.2度とかゆう
微妙な微熱
永遠バファリン飲みつづけ
ジムいきいの
バイトいきいの
なんなら昨日3時まで
して今日なんと
38.4度笑
脇ピ-下手なうちが
うおおい笑
お迎え行きたくねえ
さっき寒過ぎて死にそう
やったのに
今変に暑い笑
なんし一人て
寂しすぎる...
だが食欲やば笑

朝 パン
昨日の夜ご飯ののこり

さっき起きてなんか
無理矢理ゼリー

で胃がいたい笑

食べすぎだ
しんどいよお

喉ばちいたいし
ねてたらバイブ
なりまくり
目覚めたがなだるい笑

コメント(5)

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30歳 女性 身長:160.0cm
最近暴食で体重も右肩上がり・・
そろりがんばらねば・・・
2011年3月17日スタート
開始時60.0kg 31.2%
-1.9kg -1.4%
現在58.1kg 29.8%
あと8.1kg あと7.8%
目標50.0kg 22.0%

 

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みい
37歳 女性 
162.9cm 56.2s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.2s

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宮子
女性 
155.0cm 49.0s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代後半 女性 
157.0cm 44.1s

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