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ダイエット日記 > ゆあさんのマイページ

日記

2011年3月18日(金)
体重47.5kg

★朝★

なすミートペンネ


★昼★

おもち(あんこ入り)
小さいの
ご飯 茶碗半分
ふりかけ

★夜★

ほうれん草の卵綴じ
豚汁


★間食★

まんじゅう
クッキー一枚

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2011年3月17日(木)
体重47.8kg

★朝★

レトルトのおでん
200cal


★昼★

三色どんぶり
(ご飯少なめ)
クッキー一枚


★間食★

ハッピーターン
四分の一

★夜★

ほうれん草のおひたし
なすミートペンネ
こんぶ

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2011年3月16日(水)
体重47.9kg

食べたもの

20:56
体重47.9kg  

★朝★

鶏肉 ほんの少し
ちくわ 二分の一
こんにゃく 薄切り四枚

おでんの残り物です…笑

★昼★

炊き込みご飯 茶碗一杯
お味噌汁


★間食★

スナック菓子(T_T)少し
Ritzビスケット 6枚


★夜★

野菜多めすき焼き


あと一週間くらいで生理なのであまり食べ過ぎないようにしないと!

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初日記

20:36
体重47.9kg  

こんばんは★
ゆあです


ダイエット日記はじめました。春には高校生になるし、目指すは45キロ!

よろしくお願いします

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20代前半 女性 身長:157.0cm
三日坊主にならないように頑張りますっ
2011年3月16日スタート
開始時48.0kg
-1.7kg
現在46.3kg
あと1.3kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

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お湯
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156.0cm 52.5s

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