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日記

2011年4月5日(火)
体重46.3kg

食べたもの

21:51
体重46.3kg  

★朝★

コロッケタマゴロール
ちょこ 2かけら

★昼★

ご飯(醤油マヨ)
筋子
ccレモン 一杯

★間食★

ラクトアイス
ちょこ 一本

★夜★

レタス
味噌汁
サイコロステーキ 七個
お茶


太ってたん(ToT)

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昨日

14:46
体重46.0kg  

昨日書くの忘れてましたぁ(>_<)


昨日はちょっと食べ過ぎたかな?って思ったんですが体重増えてなくてラッキーでしたっ


今日食べたものは夜に更新します\(^ー^)/

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2011年4月3日(日)
体重46.0kg

温泉

18:31

★朝★

ホットサンド(食パン一枚にチーズとコロッケをはさめたもの)
味噌汁

★昼★

納豆
ご飯
ウィンナー 二本

★間食★

ホットケーキ 四分の一
ちょこ 2かけら
あ〜んぱん(お菓子)5個

温泉行きましたっ


そして今夕食

トマト 二分の一
レタス
バナナ 一本

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2011年4月2日(土)
体重46.1kg

2日間

20:34

昨日は訳ありで書けませんでした(*_*)

昨日は昼なんと食べ放題へ行って反省…


今日

★朝★

ケーキ 二分の一

★昼★

レタス
トマト
ご飯 100gくらい
明太子


★間食★

ちょこ 2かけら
コーヒー 一杯


★夜★

レタス
トマト
コロッケ 二分の一
餃子 三個



痩せた\(^ー^)/

学校始まったらリバウンドしそう

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2011年3月31日(木)
体重46.9kg

★朝★

いちご 六個
どら焼き 一つ


★昼★

レタス
ウィンナー 三本
味噌焼きおにぎり


★間食★

ちょこ 3つ
するめ 四本

★夜★


肉豆腐
やきそば

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2011年3月30日(水)
体重46.9kg

★朝★

どら焼き 一つ


★昼★

エビマヨサラダ
ハンバーグ 二口
トマトクリームパスタ 三口


★間食★

ぐみ
チョコ 二つ

★夜★

バナナ 一本
オーシャンサラダ


今日あんま水分とってないから痩せたのかな
明日からのリバウンドがこわす(∋_∈)

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20代前半 女性 身長:157.0cm
三日坊主にならないように頑張りますっ
2011年3月16日スタート
開始時48.0kg
-1.7kg
現在46.3kg
あと1.3kg
目標45.0kg

 

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昨日
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