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ダイエット日記 > Tmtn★ゆぅさんのマイページ

日記

2011年7月14日(木)
体重54.8kg   体脂肪率27.4%

よく噛んで食べる!!

×

毎日腹筋50回する!!

○

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
ひさしぶり〜♪

なんか・・・

そーと久しぶりになった・・・(^_^;

テカ・・・

前より・・・

痩せたぁ〜♪(*^^)v

まぢうれし\(^O^)/

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2011年5月28日(土)
体重56.8kg   体脂肪率27.7%

よく噛んで食べる!!

×

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
やばい(-.-;)y-゜゜

最近いーっぱい食べてしまう・・・(T_T)
『食べちゃダメ×』
って思ってても・・・
負けてしまうんだぁ・・・(+_;)
テカここカラ恋バナになるんだけど・・・
ゆぅの好きな人・・・
野球部で・・・
身長高くてすっごい細いんです・・・(..;)
よく・・・
後輩に・・・
『先輩告らないんですかぁ?』
って言われて・・・
告るなら痩せてからにしようかと思って(^◇^;)
まぁ・・・
痩せても告らんと思うケド・・・f(^ー^;

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2011年5月23日(月)
体重55.6kg   体脂肪率28.0%

よく噛んで食べる!!

×

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
終わった・・・

中学ラストの体育祭が・・・・・

終わった(Q_Q)↓

テカ勝ったぁ(*^^)v

3連覇!!!まぢ嬉(^_^)v

午前中ゎ30点差ぐらいついてて

負けてたケド・・・

午後に追い上げて(^-^)Vカッタ

まぢ最狂やね(^o^)

終わって同クラの女子みんなと写真トカ写メ撮った(^_-)-☆

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2011年5月15日(日)
体重55.8kg   体脂肪率28.3%

よく噛んで食べる!!

×

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×

日曜日

13:44
日曜日

今週の日曜に・・・
中学校生活最後の体育祭がある・・・(T.T)
まだ終わりたくないよぉ(O.;)
ウチの学年メンツ最狂だもん(^x^)★ミ
でもがんばります\(^O^)/
しかも中学初の応援団に入ったし(∩.∩)

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2011年5月7日(土)
体重56.0kg   体脂肪率28.2%

よく噛んで食べる!!

○

毎日腹筋50回する!!

○

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
一ヶ月ぶり・・・!?

久しぶり(^_-)-☆

最近太った・・・(T_T)

でも・・・嬉しいことが!!!(゜ロ)ギョェ

実ゎ・・・・

体育祭の応援団になりましたぁ(*^^)v

すっごいきつい・・・

すごく太ももに効く格好があるんですけど・・・

応援団でゎそれを3分ぐらいずーっと

やってるんです\(^O^)/

太もも細くしまぁす(∩.∩)

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21歳 女性 身長:153.0cm
がんばって痩せます★

AKBダイスキなんです♪

AKBでゎ
1、ともちん
2、ゆぅこ
3、さっしー
4、たかみな   推しデス★

SKEでゎ
1、ちゅり
2、ゆりあ
3、れな     推しデス★

NMBでゎ
1、みるきー
2、さやか
3、なな     推しデス★


最近SUPER☆GIRLSもスキなんです♪
女子力←パラダイスばっかり
聴いてます♪
2011年3月15日スタート
開始時55.8kg 27.8%
+3.2kg +1%
現在59.0kg 28.8%
あと16kg あと13.8%
目標43.0kg 15.0%

 

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ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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