このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Tmtn★ゆぅさんのマイページ

日記

2011年8月27日(土)
体重56.8kg   体脂肪率27.2%

よく噛んで食べる!!

○

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×

AKBのダンス踊る!!

×

チャリこぎ最低30分!!

×

最低2`歩く!!

×

バランスボール10分!!

×
あ〜><

太った><

最近ぷっちょの食べ過ぎかなぁ〜(^◇^;)


テカ・・・

昨日おおしまっちょ当たった★

いや〜・・・

そーとうれしかった!!!

しかも

いたのっちょまた当たった(*^^)v

さしはらっちょ当たって〜(-.-;)y-゜゜


今日ゎお祭り★

コメント(0)

2011年8月24日(水)
体重55.4kg   体脂肪率26.6%

よく噛んで食べる!!

○

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×

AKBのダンス踊る!!

未記入

チャリこぎ最低30分!!

○

最低2`歩く!!

未記入

バランスボール10分!!

未記入

塾終わった★ケド夜にまた塾><))

17:30
体重55.4kg  体脂肪率26.6%
塾終わった★ケド夜にまた塾><))

塾終わったぁ★

体脂肪率ちょっと減った★


テカ・・・

ぷっちょ買ってきた♪

しのだっちょとみねぎしっちょでしたぁ!!!

おおしまっちょとさしはらっちょが当たんない><))

コメント(1)

ちょっと痩せた★

10:15
体重55.4kg  体脂肪率26.8%
ちょっと痩せた★

わぁ〜♪

テンション上がる〜\(^O^)/

今日ゎ久々晴れたから

塾にチャリで行きます!!!

がんばって痩せます★

テカ9月1日に学校で、

プールあるんです(T_T)

それまでに1`ぐらい痩せたいなぁ(v_v)♪

コメント(1)

2011年8月23日(火)
体重55.8kg   体脂肪率27.3%

よく噛んで食べる!!

○

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
あ〜\(◎o◎)/!

昨日ゎ雨だったんで塾に車で行った><))

その結果(!?)

ぅん・・・

昨日ゎバランスボールしか

してない・・・(T_T)

今日も雨で車で行くヶ

運動しないだろーな(×_×)

でも今日ゎじゃんぷをいーっぱいします!!!

テカ・・・

昨日セブンでAKBぷっちょの新しいゃっ買ったヶ、

ぷっちょが3個になった(Q_Q)↓

あ〜太る><

コメント(1)

2011年8月22日(月)
体重55.4kg   体脂肪率27.3%

よく噛んで食べる!!

○

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
うォーく★

最近・・・

ゆぅが塾ない日
お母さんが休みの日ひ・・・

夜3`歩いてます∈^0^∋

やっぱさ・・・

部活引退すると・・・

運動しなくなるから・・・

ともちんみたいに

細くなりたいな・・・★

コメント(1)

2011年7月23日(土)
体重55.2kg   体脂肪率27.2%

よく噛んで食べる!!

○

毎日腹筋50回する!!

×

毎日腕立て30回する!!

×

毎日なわとび100回以上する!!

×
AKB48×ぷっちょ

AKB×ぷっちょはまりちぅ(^・^)

毎日ぷっちょ食べてる〜♪(^_^)v

今お母さん買い物行っとうけど・・・

買ってきてくれるゃか・・・(-_-)

コメント(2)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:153.0cm
がんばって痩せます★

AKBダイスキなんです♪

AKBでゎ
1、ともちん
2、ゆぅこ
3、さっしー
4、たかみな   推しデス★

SKEでゎ
1、ちゅり
2、ゆりあ
3、れな     推しデス★

NMBでゎ
1、みるきー
2、さやか
3、なな     推しデス★


最近SUPER☆GIRLSもスキなんです♪
女子力←パラダイスばっかり
聴いてます♪
2011年3月15日スタート
開始時55.8kg 27.8%
+3.2kg +1%
現在59.0kg 28.8%
あと16kg あと13.8%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

まゆみ
50歳 女性 
150.0cm 58.0s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.4s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!