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ダイエットルール

1.体重を計る!実行率100%100%
2.日記を書く!実行率100%100%
3.よく噛んで食べる!実行率57%57%
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日記

2011年5月23日(月)
体重45.2kg

体重を計る!

○

日記を書く!

○

よく噛んで食べる!

×

\こんばんワンツー/


ね―む―れ―な―い―。


私、今日12時間
寝ました〓


なので今あまり
眠くない(-_-#)


何か最近食欲が
落ちてきてる〓


嬉しいのか
嬉しく無いのか
分からない(笑)


明日ガッコだから
早く眠くなれ〜


イイ夢みれると
いいな(^ω^)


関ジャニ∞の夢とか
関ジャニ∞とか(笑)


ぢゃ眠れるように
ズット目閉じときますか


ばいばいっ(^∀^)ノ




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2011年5月3日(火)
体重46.7kg

体重を計る!

○

日記を書く!

○

よく噛んで食べる!

○




こんにちワンツー


私、昨日で17歳に
なりました〜(笑)


う〜んそれにしても暇〓(笑)


私、もしかしたら
今痩せやすい時期かも


多分だけど………


この調子で食べ過ぎない様に
気をつけよう
体の為にもね(^^)


とか言いがちお腹空いた〓(笑)

よしっ!3時になったら
コアラさんのマーチ食べよ〓

3時は太りにくいらしいから

3時まで何しようかな〓〓


でゎ、とりあえず
ばいばぁい(*^o^*)




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2011年4月27日(水)
体重46.9kg

体重を計る!

○

日記を書く!

○

よく噛んで食べる!

○




こんばんは〓


私、やっぱり毎日更新は
無理です(笑)


でも体重は毎日ちゃんと
計ってます(*^^*)


後、最近痩せてキテる
久しぶりに46ってゆう
数字みたし(笑)


ご飯食べる前は46.3
だったし〓〓〓


今は食べたから
増えたけどね(笑)


沢山噛む様に心がけてる!
そしたら、いつもの
二倍ぐらいのスピードで満腹になる(笑)


よしっ頑張ろ!
この調子だ



コメント(0)

2011年4月17日(日)
体重47.7kg

体重を計る!

○

日記を書く!

○

よく噛んで食べる!

×
天ぷらday(笑)



こんばんワンツー(^ω^)〓


今日はシーミーの為
ずーーと天ぷらばっかり
食べてます


油ヤバイはず〓


なので夜は控えます


さっき友達から着信
入っててかけなおしたから
関ジャニ∞のDVDが
届いたらしく
横山についてめっちゃ
語りよった(笑)(笑)〓


明日放課後その友達の家で
DVD鑑賞します
楽しみだっ(≧∇≦)〓


イキナシですけど
千原ジュニアかっこいい


でゎ、この辺で〜!
ばいばぁい(^∀^)ノ〓〓



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2011年4月16日(土)
体重47.9kg

体重を計る!

○

日記を書く!

○

よく噛んで食べる!

○




こんばんワンツー


放置しちゃいました〓


最近食べ過ぎて、
体重測るのも怖くて
更新できませんでした(笑)


満腹にならないと
落ち着かない(>_<)〓


今は腹八分目で
何とか頑張ってる(笑)〓

昨日“犬を飼うということ”
見たけど楽しかった


亮ちゃんかっこいい〜
パパ役とかヤバイね(笑)
関ジャニ∞もこんな年か(笑)


今はのだめ見てます


玉木宏かっこいい〜(笑)


よしっこれからは
自分に厳しく


頑張るぞ――――――――




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20代前半 女性 身長:153.0cm
はじめまして(^o^)/
∞akane∞と申します〓
関ジャニ∞大好きです(*^^*)ダイエット頑張りますっ!
目指せ☆40キロ
2011年3月10日スタート
開始時47.7kg 28.8%
-2.5kg +0.8%
現在45.2kg 29.6%
あと5.2kg あと9.6%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

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ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

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