
ダイエット日記 > 龍華さんのマイページ







2011年3月30日(水)
体重54.6kg 体脂肪率42.2%19日目
23:17体脂肪増えちゃった
でも体重ちょっと減った〜〓
嬉しい
朝食&昼食
ポテトサラダ
チーズカレードリア 少々
パン1個
夜食
焼鮭
ご飯1杯


2011年3月29日(火)
体重55.3kg 体脂肪率41.8%18日目
23:19体重ゎちょっと増えたけど…
体脂肪が減った
超嬉しい〓
この調子この調子
朝食
ヨーグルト
食パンのマヨ焼き1枚
カレーチーズドリア
昼食×
間食
コーヒー1杯
りんごパイ
夜食
ところてん1個
揚げ豆腐 少々

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