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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.間食しない実行率0%0%
2.毎日3食たべる実行率0%0%
3.夜は少なめ実行率0%0%
4.一口20回は噛む実行率0%0%
5.HIMAがあれば動く実行率0%0%
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日記

2011年3月18日(金)

間食しない

未記入

毎日3食たべる

未記入

夜は少なめ

未記入

一口20回は噛む

未記入

HIMAがあれば動く

未記入

あれれ

21:08


ダイエット忘れてた(笑)
馬鹿やろう!←なに
ダイエット…出来てない
全く痩せてないどころか
逆に増した…あはは
はぁ…あたし本当だめ

コメント(0)

2011年3月14日(月)

間食しない

未記入

毎日3食たべる

未記入

夜は少なめ

未記入

一口20回は噛む

未記入

HIMAがあれば動く

未記入

今日も

22:09


自分ルール守れなかった
食べ物前にすると
我慢できなくなる(;_;)
運動しよっと

コメント(0)

2011年3月13日(日)

間食しない

未記入

毎日3食たべる

未記入

夜は少なめ

未記入

一口20回は噛む

未記入

HIMAがあれば動く

未記入

今日は

22:20


お菓子をいっぱい
食べてしまった
お陰で腹の肉が増した←
真剣にダイエットしなきゃ
頑張らなきゃ
変われないもんね
ふぁいと〜

コメント(0)

2011年3月12日(土)

間食しない

未記入

毎日3食たべる

未記入

夜は少なめ

未記入

一口20回は噛む

未記入

HIMAがあれば動く

未記入

地震で

22:43


Mail出来なくなって困った
被害すごいよね。
やっぱ自然の力って
すごいんだね。
ってなわけで今日の3色
朝ご飯>>ちんじゃおろーす(多)
    白飯
昼ご飯>>とんこつラーメン
    ミニカレー
晩ご飯>>ちんじゃおろーす(多)
    白飯
その後せんべぇ一枚
間食してしまいました
その前に今日は食べ過ぎました
明日運動しようかな。

コメント(0)

2011年3月11日(金)

間食しない

未記入

毎日3食たべる

未記入

夜は少なめ

未記入

一口20回は噛む

未記入

HIMAがあれば動く

未記入

昼ご飯

13:42


昼ご飯は丼にご飯と
卵納豆です←
間食してません(>_

コメント(0)

朝ご飯

10:35


今日の朝ご飯は
セーコーマートの
おにぎり2つ
紅鮭と鶏そぼろ的な?
大きいおにぎりだから…
食べ過ぎちゃった(泣)
間食はしません!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:156.0cm
頑張って痩せます(´・ω・`)
意志が弱いので途中で
諦めないように頑張ります(д?)
2011年3月10日スタート
開始時55.5kg 28.7%
±0kg ±0%
現在55.5kg 28.7%
あと7.5kg あと6.2%
目標48.0kg 22.5%

 

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女性 
155.0cm 56.8s

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49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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158.0cm 58.2s

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