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ダイエット日記 > 鼻歌うさぎ♪さんのマイページ

日記

2011年3月26日(土)

ジムに通いつめるw

未記入

土曜日仕事だと、定時でもジムには間に合わない。。

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2011年3月25日(金)

ジムに通いつめるw

未記入

なんかいろいろやってはっきりしたのは。

1、この1ヶ月で異常に太った。
2、意外と筋肉がついていた。…しかし、そのほとんどが上半身。
3、持久力が全然ない。
4、バランス感覚がヤバい。
5、体が傾いてるって思ってたけど、実は捩れてた。
6、真面目にトレーニングしたら半年後には46キロ台いけるらしいよ!

よし。がんばる!

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2011年3月24日(木)
体重52.0kg   体脂肪率27.0%

ジムに通いつめるw

未記入

お金のない時に我ながらよく踏み切ったもんだorz
だけど…5月14日のライヴまでに少しは引き締めて、体力増強して、声量あっぷしたいから、やってみる事にした!

今日はまだメニューとかないけど、いくつかのマシンをお試しさせてもらった。
がんばれ、あたし。

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2011年3月12日(土)

ジムに通いつめるw

○

地震のテレビ見て、夜更かししながらワシワシ食べまくってしまったorz
最近、食べ過ぎ傾向。
一番の食べ過ぎの実感は、朝起きてまだお腹いっぱいってこと!今回は本気でやりすぎ!!
…真剣に反省しよう。

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30代後半 女性 身長:156.0cm
駄菓子屋にハマりすぎて1ヶ月で急激に3キロ太りました((T_T))
最初から結構小デブだったのに…

心機一転、真剣にされどまったりdietに励みたいと思います!
2011年3月10日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-1kg -1.5%
現在51.0kg 25.5%
あと8.5kg あと7%
目標42.5kg 18.5%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

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