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ダイエット日記 > ST☆さんのマイページ

日記

2011年10月22日(土)
体重51.2kg

家でパン、お菓子食べん

未記入

カーヴィorビリー

未記入

ホットヨーグルト

未記入

今日からまた
新たにスタート★


頑張って可愛くなって
着たい服を
着れるようになるぞ!!


頑張れ自分!!!

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2011年3月29日(火)
体重51.8kg

家でパン、お菓子食べん

未記入

カーヴィorビリー

未記入

ホットヨーグルト

未記入

6日目

21:24


朝→食パン.スティックパン(2本).コーヒー

昼→みそ汁.高野豆腐.唐揚げ(2こ)

夜→お好み焼き(半分).高野豆腐

間→アイス

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2011年3月28日(月)

家でパン、お菓子食べん

未記入

カーヴィorビリー

未記入

ホットヨーグルト

未記入


昼→なし

夜→食パン.スティックパン(2本).プリン


ぜんぜん痩せません〓〓

コメント(0)

2011年3月27日(日)
体重52.4kg

家でパン、お菓子食べん

未記入

カーヴィorビリー

未記入

ホットヨーグルト

未記入

5日目

23:43

朝→食パン.コーヒー

昼→鍋の残りでうどん

夜→焼き肉.ご飯.デザート


夜焼き肉食べに行って
お腹いっぱい以上に
食べた

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2011年3月26日(土)
体重51.6kg

家でパン、お菓子食べん

未記入

カーヴィorビリー

未記入

ホットヨーグルト

未記入

4日目

11:54

朝→食パン.コーヒー

昼→赤飯.酢の物.イチゴ

夜→牛丼.鍋.カツオのたたき.饅頭.お菓子


今日ゎ昼めっちゃ
少なかったから
夜食べたらどんどん
食べたくなって
暴食してしまった

明日ゎ夜焼き肉やし
朝昼でリセット
するようにします!!!

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20代後半 女性 身長:156.0cm
出来たことを誉めてあげよう(*^-^*)

4月までに49キロになる!!
2011年3月9日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 51.0s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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