このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > レガさんのマイページ

日記

2011年3月26日(土)
体重64.7kg   体脂肪率27.2%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

○

夜少なめ

○



春休みで暇すぎて
ずっと家にいるから
なんかヤバいかも

雪ふるから走れないし

でも明日ダンスするから
ちょっとは燃やせるかな?

ダンスて、趣味程度ね
(笑)(笑)

hiphopかっこよく
踊れるようになりたい♪

頑張りまっしゅ

コメント(0)

2011年3月24日(木)
体重64.6kg   体脂肪率27.7%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

○

夜少なめ

○



お菓子結構食べてるけど
増えにくくなった

これって太りにくい体
つくれてるんかな??

明日は走りにいこ*♪

だから雪溶けて!

コメント(0)

2011年3月23日(水)
体重64.7kg   体脂肪率28.0%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

×

夜少なめ

○


まだまだ頑張らなきゃ!

でも最近気持ち
たるんできてる

ここでまた気合い入れ直す★

コメント(0)

2011年3月22日(火)
体重64.2kg   体脂肪率27.0%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

○

夜少なめ

○


減ってら減ってら
恋もダイエットも
順調順調(^o^)★

ものすごい充実感〜♪

コメント(0)

2011年3月21日(月)
体重64.8kg   体脂肪率27.9%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

○

夜少なめ

○


やっとの64?代に
突入したぁ!!

これって停滞期脱出
ってことでいいのかな?

今日久しぶりに
国道沿い走ったら
めちゃくちゃ汗かいた♪

太ももにラップ巻いて
走ったから後悔あったかな
(笑)(笑)

とにかく停滞期脱出したから
またまたやる気出てきた

Yahoo!o(^o^)o

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:165.5cm

好きな人できて
その人につりあう
ようなスタイルに
なる(・∀・)!

女磨いて自信つけたい!!

ガチで頑張ります★←
2011年3月8日スタート
開始時67.8kg 28.4%
-3.3kg -0.9%
現在64.5kg 27.5%
あと5kg あと7%
目標59.5kg 20.5%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

一覧へ

 

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!