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ダイエット日記 > ぷーさんのマイページ

日記

2009年4月29日(水)
体重58.4kg

20分以上湯船に浸かる

○

朝起きたらコップ一杯の水を飲む

○

10時以降は食べない

○

天丼大盛り、そしてポテチを食べたせいか、
体重が戻ってしまいました…。
明日は頑張るぞっ!!


ダイエットの話はさておき。
私は軽音サークルに所属しているのですが、
明日は新入生を迎える、新歓ライブです。
ドッキドキです。
今日は練習してから眠るとします。




出費…分からないくらい浪費してしまいました。

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2009年4月28日(火)
体重58.0kg

20分以上湯船に浸かる

○

朝起きたらコップ一杯の水を飲む

○

10時以降は食べない

○

3日目。

00:00

今日はなぜかお腹がやたら空いて食べまくっていたのに、
体重は減少傾向です。
oh!ミラクル。

明日から4日間夜は外食になります。
食べ過ぎないように気をつけます!!


今日の出費900円。

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2009年4月26日(日)
体重58.4kg

20分以上湯船に浸かる

○

朝起きたらコップ一杯の水を飲む

○

10時以降は食べない

○

間食してしまう…。
ジュースではなく、これからは水やお茶を飲むようにしようと思います。





今日の出費55円。

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2009年4月25日(土)
体重58.6kg

20分以上湯船に浸かる

○

朝起きたらコップ一杯の水を飲む

×

10時以降は食べない

○

今日から日記をつけようと思います。

今日食べたもの。
朝→ドーナツ
昼→オムライス
夜→ドーナツ
間食→きのこの里

食べ過ぎでお腹がもたれてます・・・。
あちゃー。

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20代後半 女性 身長:169.0cm
やせたいなぁ・・・
2009年4月25日スタート
開始時59.0kg
-0.6kg
現在58.4kg
あと5.4kg
目標53.0kg

 

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