このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > サラさんのマイページ

日記

2009年6月12日(金)
体重50.0kg   体脂肪率21.0%

夜8:30以降は食べない!!

○

1日の摂取カロリーは1300??まで☆

×

塾・習い事・学校へ行くときは所持金240円まで!!

○

あらら

00:00

今日は100くらいオーバー;;

あ〜
ゴールはとおいねぇ

コメント(0)

2009年6月11日(木)
体重50.0kg   体脂肪率21.0%

夜8:30以降は食べない!!

○

1日の摂取カロリーは1300??まで☆

○

塾・習い事・学校へ行くときは所持金240円まで!!

○

1300み抑えて、0.4キロ減った☆
この調子でがんばんべ〜

コメント(0)

2009年6月10日(水)
体重50.4kg   体脂肪率21.0%

夜8:30以降は食べない!!

○

1日の摂取カロリーは1300??まで☆

×
またですわ〜

今日も1663?と大幅にオーバー(^U^;)
だめだなーあたし。。。
あしたは1000?のつもりで励みます!!!!

コメント(0)

2009年6月9日(火)
体重50.4kg   体脂肪率21.0%

夜8:30以降は食べない!!

○

1日の摂取カロリーは1300??まで☆

×
びっくり(OwO;)

51?になってショック受けてたら
1日で0.6?減っててびっくりしましたー
でも今日は1300??を285??ぐらいオーバー!!!
まぁ・・・ね。
また増えたんだろうなぁ☆
明日は絶対1300に抑えます!!!!!!

コメント(0)

2009年6月8日(月)
体重51.0kg   体脂肪率21.0%

夜8:30以降は食べない!!

×

1日の摂取カロリーは1300??まで☆

×
やっちまった−

やっぱ1キロ増えてましたね−。。。
やばいな・・
自分に甘すぎるんだよな(;o;)
早く痩せたい!!
まずは1日1300??を徹底!!!!
ファイトォ−オー!!!!!!!!

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:158.5cm
ダイエットを始めて結構たちます。。。
修学旅行で少しリバってしまいました!!
ちなみに修学旅行前夜の体重は47.8・・・・
頑張りたいと思います!
2009年4月25日スタート
開始時49.2kg 21.0%
+1.2kg +1.4%
現在50.4kg 22.4%
あと4.4kg あと4.4%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.6s

一覧へ

 

まっく
39歳 男性 
181.0cm 91.2s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
40歳 男性 
173.0cm 75.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!