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ダイエット日記 > あいるさんのマイページ

日記

2011年2月24日(木)

間食をしない!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

毎日腹筋50回を3セット

未記入

暇なときは動く!

未記入

授業中は足上げ?する!

未記入

半身浴を15分以上する

未記入

太ももとかふくらはぎとか毎日計る

未記入

今日始めたので、よくわかってませんw
でもがんばる!
ダイエットしてやる!

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
お菓子とか、甘いものが大好きすぎて
食べすぎ&動かなすぎでめっちゃ太ってしまったので

ダイエットする!んだ!

まじ今回はがんばる
2011年2月24日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと10kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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