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ダイエットルール

1.夜とうふかジュース実行率0%0%
2.30分運動実行率0%0%
3.30分ウォーキング実行率0%0%
4.酒は週一実行率0%0%
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日記

2012年7月30日(月)
体重49.8kg

夜とうふかジュース

未記入

30分運動

未記入

30分ウォーキング

未記入

酒は週一

未記入

49.8kg

19:01

コメント(0)

2012年7月29日(日)
体重50.2kg

夜とうふかジュース

未記入

30分運動

未記入

30分ウォーキング

未記入

酒は週一

未記入

50.2kg

17:34

コメント(0)

2012年7月15日(日)
体重50.8kg

夜とうふかジュース

未記入

30分運動

未記入

30分ウォーキング

未記入

酒は週一

未記入

50.8kg

09:25

コメント(0)

2012年7月12日(木)
体重49.8kg

夜とうふかジュース

未記入

30分運動

未記入

30分ウォーキング

未記入

酒は週一

未記入

49.8kg

05:40

コメント(0)

2012年7月11日(水)
体重50.2kg

夜とうふかジュース

未記入

30分運動

未記入

30分ウォーキング

未記入

酒は週一

未記入

50.2kg

07:26

コメント(0)

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51歳 女性 身長:153.0cm
2011年2月24日スタート
開始時53.0kg 28.0%
-3.2kg ±0%
現在49.8kg 28.0%
あと4.8kg あと6%
目標45.0kg 22.0%

 

  • (まむ)
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

りん
52歳 女性 
156.0cm 48.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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