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ダイエット日記 > mimiさんのマイページ

日記

2011年2月24日(木)
体重50.5kg

間食は絶対しない

×

お風呂でマッサージする

○

腹筋20回×3

○

スクワット20回×3

○
ダイエットスタート!\(^0^)/


今日からがちでダイエット開始します。
皆さん一緒に頑張りましょうっ♪ヽ(^o^)丿
ちーびーでーぶー絶対に脱出しますっ!

             mimi

___________________


朝 ⇔ アップルパイ 野菜ジュース
昼 ⇔ 給食 
間 ⇔ クリームパン(120カロリー)
夜 ⇔ 焼うどん




コメント(1)

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20代前半 女性 身長:153.0cm
中3。好きな人に告白する為に絶対痩せる☆一緒に頑張りましょ\(^0^)/
2011年2月24日スタート
開始時50.5kg
-0.9kg
現在49.6kg
あと3.6kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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