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ダイエット日記 > ミルクさんのマイページ

日記

2011年4月19日(火)
体重48.2kg

21時以降は食べない

×

19 Days

00:01

…お寿司たべてしまった…


°・(ノД`)・°・

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2011年3月14日(月)
体重48.3kg

21時以降は食べない

×

14 Day

08:57

◎チャーハン少々
ポポト4個
まいたけ少々
トマト2
白菜
ピーナッツパン1


減量減量!

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2011年3月7日(月)
体重48.9kg

21時以降は食べない

×

7 Day

12:01

あめ1
マーブルチョコ3個

◎夜
鮭半分
おみそしる


カルピスチョコ10個ぐらい


お腹の調子が悪い(泣)
1kg減っててよかった!

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2011年3月6日(日)
体重49.4kg

21時以降は食べない

×

6 Day

00:35

◎朝
杏仁豆腐 少々

◎夜
赤飯少々
ミニミニかぼちゃコロッケ
野菜
イカ磯部揚げ
菓子パン

杏仁豆腐
バームロール1個


すっかり記録忘れてた

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2011年3月3日(木)
体重49.8kg

21時以降は食べない

×

3 Day

00:52

◎昼
一口チョコ

◎夜
焼きうどん
チャーハン
大根1個半

ポッキー12本
バウムロール2本


減量!減量!

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20代後半 女性 身長:155.0cm
目標に向かって頑張るぞ!
2011年2月24日スタート
開始時50.0kg
-3kg
現在47.0kg
あと9kg
目標38.0kg

 

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