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ダイエット日記 > ちびねこさんのマイページ

日記

2011年3月8日(火)
体重55.3kg

付き合い以外で外食しない!

○

付き合い以外で夜8時以降は食べない!

○

車に頼るな!

○

積極的に運動!

×

食べたものの記録した?

○

お通じ出た?

○

16日目

23:12

今日食べたもの
08:00 コーンフレーク
12:00 チョコ
17:20 モスにて
モスバーガーのSセット
23:00 ガストにて
ベーコンとほうれん草のオムレツ

反省
夜明けまでサークルで話し合い(∋_∈)
ヤバいくらい充実
しかしめちゃ眠い

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2011年3月7日(月)
体重56.0kg

付き合い以外で外食しない!

○

付き合い以外で夜8時以降は食べない!

○

車に頼るな!

○

積極的に運動!

○

食べたものの記録した?

○

お通じ出た?

×

15日目

22:52

今日食べたもの
08:50 コーンフレーク
12:30 マックにて
フィレオフイッシュセット
20:00 飲み会にて
お好み焼き食べ放題

反省
今日はボーリングしたりしてめっちゃ動いた!
でも飲み会でめっちゃ食べた
今日朝に体重量ったら55kg切ってたのに
でもその分今めっちゃ体操したっ\(^ー^)/
てか今日は
浪人していた弟が大学に合格した日
ホンマにめっちゃ嬉しかった!
皆おったんに泣いてしもた(∋_∈)笑
お母さんもお父さんも今まで苦労したやろうな〜って思った…
今までありがとう
そしてこれからも宜しく
ずっとずっと大好き!!!!!!

コメント(0)

2011年3月6日(日)
体重55.5kg

付き合い以外で外食しない!

○

付き合い以外で夜8時以降は食べない!

○

車に頼るな!

×

積極的に運動!

○

食べたものの記録した?

○

お通じ出た?

○

14日目

20:27

今日食べたもの
06:40 コーヒークリームパン
ミニから揚げ3こ
13:40 チキンカツ弁当
17:00 目玉焼き
ミニから揚げ4こ

反省
今日はサークルで疲れた
とにかく眠気が尋常やない
しっかり寝よう…
明日は飲み会やし

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2011年3月5日(土)
体重55.7kg

付き合い以外で外食しない!

○

付き合い以外で夜8時以降は食べない!

×

車に頼るな!

×

積極的に運動!

○

食べたものの記録した?

○

お通じ出た?

○

13日目

21:01

今日食べたもの
07:00 コーンフレーク
12:45 バイトの賄い
ホットサンド
17:00 アイス
20:10 目玉焼き

反省
20時過ぎて食べてしもた
今日はバイトでしっかり動いた\(^ー^)/

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2011年3月4日(金)
体重56.0kg

付き合い以外で外食しない!

○

付き合い以外で夜8時以降は食べない!

○

車に頼るな!

×

積極的に運動!

○

食べたものの記録した?

○

お通じ出た?

×

12日目

19:26

今日食べたもの
08:00 コーンフレーク
12:00 コーンフレーク
16:00 卵うどん
焼豚
17:00 パン

反省
今日は早めにいろいろと食べ終えた\(^ー^)
なんか複雑な時間に食べたけどもう食べんっ

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20代後半 女性 身長:153.0cm
久しぶりにダイエット開始!!!
この冬は絶対太らないっ!
頑張ってきれいになるんだからっ
2011年2月21日スタート
開始時53.0kg 30.0%
-0.5kg ±0%
現在52.5kg 30.0%
あと2.5kg あと3%
目標50.0kg 27.0%

 

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