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ダイエット日記 > ハチさんのマイページ

日記

2011年2月27日(日)
体重60.2kg

体重測定

○

ストレッチ

×

レコーディング

○

21時以降食べない

○

野菜を食べる

○





生活リズム最悪。


テストやし
しゃーないか。

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2011年2月26日(土)
体重60.8kg

体重測定

○

ストレッチ

×

レコーディング

○

21時以降食べない

○

野菜を食べる

○




200gだけやけど
減ってた!w

生理中にしては
順調順調っ><////


土日で増えんように
間食気をつけるっ!!!

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2011年2月25日(金)
体重61.0kg

体重測定

○

ストレッチ

○

レコーディング

○

21時以降食べない

×

野菜を食べる

○





今日は放課後
カルテ作成で残ってて
家帰ってこれたん
21時前


やし、ご飯も
21時過ぎてから
食べちゃった(;_;)


けどご飯少くして
野菜を食べるようにした!


生理中で甘い物
食べてしまうけど
体重はキープ出来てる!w


生理中は減らんくていい。
キープ出来てれば
それで十分。

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2011年2月24日(木)
体重61.0kg

体重測定

○

ストレッチ

×

レコーディング

○

21時以降食べない

○

野菜を食べる

○

23日

01:42





今日から生理。


甘い物食べたくなるけど
我慢我慢我慢我慢。


とりあえずキープ
せなあかんなっ!

コメント(0)

2011年2月23日(水)
体重61.0kg

体重測定

○

ストレッチ

○

レコーディング

○

21時以降食べない

○

野菜を食べる

×

22日

02:28




誘惑に負けて
チーズケーキ
食べちゃった‥

それまでは
良い感じやったのに‥


自分に甘くなったら
あかんなっ!

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20代後半 女性 身長:158.5cm
絶対痩せて可愛くなって
振り向かせてやるっ!

好きな人のために痩せる
ってゆーより
自分のために痩せる!


本間頑張るっ!!!!
2011年2月21日スタート
開始時61.8kg
-0.8kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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昨日
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157.0cm 60.1s

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