このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ななこさんのマイページ

日記

2012年1月23日(月)
体重50.4kg

間食ゎあんまりしない

×

半身浴

×

夜食べ過ぎない

×

よく噛む

×

(T_T)

21:40


間食してしまったあ〓
痩せたいから
もっと我慢しなきゃ!

半身浴もしっかり
やっていこ

コメント(0)

2012年1月22日(日)
体重50.0kg

間食ゎあんまりしない

○

半身浴

×

夜食べ過ぎない

×

よく噛む

○

(T_T)

22:34


体重増えた〓

あんま間食してないのに

なんでだよー泣

コメント(0)

2012年1月21日(土)
体重49.8kg

間食ゎあんまりしない

×

半身浴

×

夜食べ過ぎない

○

よく噛む

×

(T_T)

22:17


今日ゎ部活で
たくさん汗かいた

3食普通に食べた

間食しちゃった〓
さつまいもチップ
3人で1袋

明日ゎ絶対しない!


コメント(0)

2012年1月20日(金)
体重49.8kg

間食ゎあんまりしない

○

半身浴

○

夜食べ過ぎない

×

よく噛む

×

(^∀^)

23:06


今日も朝から
快調
うれしいね(^O^)ぅん

3食食べたけど
夜ご飯22時頃で
普通に食べたから
反省

気をつけよ

今日ゎ間食しなかった◎

コメント(0)

2012年1月19日(木)
体重50.4kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入


3食普通に食べたけど
部活がなくて
間食しまくった〓

今日の間食
シュークリーム
じゃがりこ
ココア
せんべい

明日から部活も
始まるから
がんばって動いて
間食ゎしない


コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:164.3cm
がんばってダイエット
します
2011年2月20日スタート
開始時51.4kg
-0.8kg
現在50.6kg
あと0.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (T_T)(澤田千智)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

ひより
女性 
163.5cm 51.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!