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ダイエット日記 > ななこさんのマイページ

日記

2012年2月6日(月)
体重50.2kg

間食ゎあんまりしない

×

半身浴

×

夜食べ過ぎない

○

よく噛む

○

(T_T)

22:19


やばい
間食ちょくちょく
しちゃった〓

明日から我慢

コメント(0)

2012年2月3日(金)
体重49.4kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

(T_T)

22:25


0.4太った
明日ゎ増えた分減らす

半身浴がんばろ

コメント(0)

2012年2月2日(木)
体重49.0kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

(^∀^)ノ

23:08


とリあえず
目標達成!

本番ゎここから
もっと痩せるし
維持させないと


コメント(0)

2012年2月1日(水)
体重49.6kg

間食ゎあんまりしない

○

半身浴

×

夜食べ過ぎない

○

よく噛む

○

(^_^)

22:44


昨日から体がだるくて
昨日の夜ゎ何も食べなくて
今日からしっかり
食べたよー

コメント(0)

2012年1月29日(日)
体重50.3kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

50.3kg

23:44

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:164.3cm
がんばってダイエット
します
2011年2月20日スタート
開始時51.4kg
-0.8kg
現在50.6kg
あと0.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (T_T)(澤田千智)
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