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ダイエット日記 > ななこさんのマイページ

日記

2012年3月16日(金)
体重51.4kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

(T_T)

22:06


身体測定終わって
今日たくさん食べちゃった〓

今日の間食
パン2つ
チョコ4つ
コーヒー牛乳
ピーナッツ

やばいゎー
明日も外食だから。
ほんと気をつけないと
まずゎ少しずつ


コメント(1)

2012年3月9日(金)
体重51.1kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

51.1kg

21:58

コメント(0)

2012年3月7日(水)
体重51.0kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

(T_T)

23:01


半身浴やらなかった

コメント(0)

2012年3月5日(月)
体重51.2kg

間食ゎあんまりしない

×

半身浴

○

夜食べ過ぎない

×

よく噛む

○

(T_T)

22:16


ご飯の前から
1キロ増えた

コメント(0)

2012年3月1日(木)
体重50.2kg

間食ゎあんまりしない

未記入

半身浴

未記入

夜食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

(T_T)

22:35


半身浴ちょっとしか
できなかったあ(ノ△T)

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:164.3cm
がんばってダイエット
します
2011年2月20日スタート
開始時51.4kg
-0.8kg
現在50.6kg
あと0.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (T_T)(澤田千智)
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