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ダイエット日記 > もこちんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.1日 1200カロリー実行率0%0%
2.レコーディングdiet実行率100%100%
3.夜6時以降食べない実行率0%0%
4.コアリズム<20分>実行率0%0%
5.wiiFITヨガ<20分>実行率0%0%
6.半身浴<40分>or反復浴実行率100%100%
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日記

2011年2月20日(日)
体重57.5kg

1日 1200カロリー

×

レコーディングdiet

○

夜6時以降食べない

×

コアリズム<20分>

×

wiiFITヨガ<20分>

×

半身浴<40分>or反復浴

○

初めまして(∩^ω^∩)///
これからdietをしようと思います

2回に目標をあわせて
まず『53?』目標。
次は『47?』目標。
にしたいと思います

みなさん痩せて綺麗になりましょう!

コメント(1)

  1  
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20代前半 女性 身長:163.4cm
diet進行中
痩せ期⇔+IO?(´・ω・`)
ただいま、Maxより−3?
3/3から本気dietスタート
−現在休憩中−

diet情報/自己diet/diet経過/
記事にてあっぷ(`・ω・´)

みんなでdiet頑張りましょう
2011年2月20日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと10.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.1s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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