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ダイエット日記 > もこちんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.1日 1200カロリー実行率0%0%
2.レコーディングdiet実行率100%100%
3.夜6時以降食べない実行率0%0%
4.コアリズム<20分>実行率0%0%
5.wiiFITヨガ<20分>実行率0%0%
6.半身浴<40分>or反復浴実行率100%100%
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日記

2011年2月20日(日)
体重57.5kg

1日 1200カロリー

×

レコーディングdiet

○

夜6時以降食べない

×

コアリズム<20分>

×

wiiFITヨガ<20分>

×

半身浴<40分>or反復浴

○

初めまして(∩^ω^∩)///
これからdietをしようと思います

2回に目標をあわせて
まず『53?』目標。
次は『47?』目標。
にしたいと思います

みなさん痩せて綺麗になりましょう!

コメント(1)

  1  
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20代前半 女性 身長:163.4cm
diet進行中
痩せ期⇔+IO?(´・ω・`)
ただいま、Maxより−3?
3/3から本気dietスタート
−現在休憩中−

diet情報/自己diet/diet経過/
記事にてあっぷ(`・ω・´)

みんなでdiet頑張りましょう
2011年2月20日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと10.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
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21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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