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ダイエット日記 > みーぽんさんのマイページ

日記

2012年3月8日(木)

1日1800kcalまで!

未記入

間食は300kcalまで!

未記入

排便する!

未記入

寝る2時間前は食べない!

未記入

腹筋、背筋、腕立て20回ずつ!

未記入

足パカ左右30回ずつ!

未記入

フラフープ10分!

未記入

食べたもの記入する!

未記入

体重増やさない!

未記入

ルール7個以上達成!

未記入


あぁ神様どうして好きになるほど
Dream Night切ないの

って歌詞あるょね★

まぢでその通りだ…

好きすぎて辛い(≧ω≦)

メールの返信こないだけで
すんげぇ心配になって…

もぅダメだ(>_<)

ってダイエット全く関係ないけど
ブログにこんなこと書けないし…

これからもこんな感じで
だらだら書いてくかもw

今日の昼食べ過ぎた;;

ゆぅても体重はかってなぃ←

明日2時間だしまぢ暇ぁ。。

今も…

何でメールくれないの?

心が張り裂けそぅ><

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2012年3月7日(水)

1日1800kcalまで!

未記入

間食は300kcalまで!

未記入

排便する!

未記入

寝る2時間前は食べない!

未記入

腹筋、背筋、腕立て20回ずつ!

未記入

足パカ左右30回ずつ!

未記入

フラフープ10分!

未記入

食べたもの記入する!

未記入

体重増やさない!

未記入

ルール7個以上達成!

未記入


体重はかるの忘れたぁ…

やっぱダメだぁ;;

春休みから新しいの作って
新たな気持ちで頑張ろうかな★!

てかまぢで好きすぎる∀

愛してるうぅ(^з^)-☆Chu!!←

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2012年3月6日(火)
体重56.1kg   体脂肪率29.4%

1日1800kcalまで!

未記入

間食は300kcalまで!

未記入

排便する!

未記入

寝る2時間前は食べない!

未記入

腹筋、背筋、腕立て20回ずつ!

未記入

足パカ左右30回ずつ!

未記入

フラフープ10分!

未記入

食べたもの記入する!

未記入

体重増やさない!

未記入

ルール7個以上達成!

未記入

★13日目★

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2012年3月5日(月)
体重56.3kg   体脂肪率30.5%

1日1800kcalまで!

未記入

間食は300kcalまで!

未記入

排便する!

未記入

寝る2時間前は食べない!

未記入

腹筋、背筋、腕立て20回ずつ!

未記入

足パカ左右30回ずつ!

未記入

フラフープ10分!

未記入

食べたもの記入する!

未記入

体重増やさない!

未記入

ルール7個以上達成!

未記入



戻ってしまったぁ…

ま、こっからガバショ!!

明日から学校も行くんで
ダイエットも復活させよぅかなと♪

1週間ぶりの凸ワクワク(*^o^*)

でゎ★!

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2012年3月3日(土)

1日1800kcalまで!

未記入

間食は300kcalまで!

未記入

排便する!

未記入

寝る2時間前は食べない!

未記入

腹筋、背筋、腕立て20回ずつ!

未記入

足パカ左右30回ずつ!

未記入

フラフープ10分!

未記入

食べたもの記入する!

未記入

体重増やさない!

未記入

ルール7個以上達成!

未記入



体重はかんなかった…

てかもぅ、、、

何もかも終わった。

ほんと自分バカだなぁ

自分が嫌すぎる

死ねばいーのに←

まぁ死なないけどw

てか死ねない

ジャニ充するから★

んちゃ ヾ(*'-'*)

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22歳 女性 身長:156.0cm

中3のみーぽんデス*

50キロきること目標に
がんばってます♪

ジャニーズ大好き^^/
担当様ゎ
Kis-My-Ft2→玉森裕太
嵐→二宮和也
まぢこの2人好きすぐるω

一緒にDIET頑張ってくれる方
大募集中ですΨ

年齢近い方、ジャニ大好きな方
などたくさん絡み待ってます★!

2011年2月19日スタート
開始時56.8kg 29.3%
-0.7kg +0.1%
現在56.1kg 29.4%
あと8.1kg あと7.4%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

のの
36歳 女性 
153.0cm 53.6s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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