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ダイエット日記 > しゅんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.寝る前にトレーニング実行率100%100%
2.間食をできるだけ控える実行率0%0%
3.継続!!!実行率100%100%
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日記

2011年2月20日(日)
体重49.7kg

寝る前にトレーニング

○

間食をできるだけ控える

×

継続!!!

○

2日目

23:09
体重49.7kg  


今日ゎがっつり部活

1日練のおかげで
1キロほど減りました



夕飯食べたら
ちょいともどったW

とりあえず
49キロ台きました

コメント(1)

1日目

00:23
体重50.0kg  

多分
昨日より食べてないから減っただけだな←

もっと
どーんて減ってほしい

明日からまた
オフカロ飲みはじめょ!

んで今日からまた
トレーニング開始!


明日ゎ部活で
カロリー消費!!!

頑張ろう

コメント(0)

2011年2月19日(土)
体重51.0kg

寝る前にトレーニング

未記入

間食をできるだけ控える

未記入

継続!!!

未記入

初更新

19:53



とにかーく
痩せたい痩せたい

コメント(0)

  1  
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24歳 女性 身長:159.0cm
夏の頃の自分に戻れるように頑張るぞ〓〓

2011年2月19日スタート
開始時51.0kg
-1.3kg
現在49.7kg
あと2.7kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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49歳 女性 
162.0cm 49.2s

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50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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女性 
158.0cm 49.9s

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159.5cm 54.3s

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