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ダイエット日記 > にのみぃじゅじゅさんのマイページ

日記

2011年8月17日(水)
体重49.7kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

昼まで

14:30


昨日朝
ふんわりパン1
ビオ
豆乳バナナ


買ったお弁当


ゴーヤチャンプル
モンブラン何口か

今日朝
パン
ビオ
バームクーヘン2くち


えびニラまん1
ミニ肉まん1/3
ミニ餃子まん1/2


昼はママと〓の少しもらった

今は熱海〓
小嵐壮だよ
やばいね...

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2011年8月15日(月)
体重49.2kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

少し

20:54


とりあえずハワイで
食べたのを,だそうと思って
便秘薬使った


ふんわりパン1
ビオ1

間食
どらちゃん


ふんわりパン1
豆腐×梅ドレ

間食
バームクーヘン


ゴーヤチャンプル
白米1/3


ママがご飯少なめに
よそってくれた
いつもは食べなよー
って言うのに
ゴーヤはおばあちゃんの家
で作ったやつ〓
苦くなくて柔らかくて
めっちゃ美味しかった

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2011年8月13日(土)
体重50.0kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入


昨日日本に帰ってきたよー〓

合宿で50まで見事に太り
1日でコンサートで
48.6まで痩せ,
ハワイでまた50に戻りました

1から頑張ります
早めに
仕切り直さないとね
しかもハワイの半分が
生理と被ってたから
その分も太ったかも

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2011年8月6日(土)

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入


3ndコンサート開催決定〓

11ヶ所でだって
ちなみに今は
神宮外苑花火大会だよ
マッチも香港で
コンサートするみたい

コメント(0)

2011年8月5日(金)

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入


きいてよ
本当にトップの方(高校2年)
の2人がうざいー

うちらが部屋に
集まってたら
中1の子がその部屋で
寝たいから退散してください
ってトップに言われたんだよ

なのに実際は
トップがその部屋を
使いたかっただけなの〓
ヒドイよね〓
だから中1の子
気まずそうにしてて〓
しかも中1が1人だったの

でももう今日で帰れるから
12時過ぎたし

もう1人は
熱でもないのに
ずーーっと寝てて
全部,同学年に
やらせてるの
しかも,足つった振りして
すぐに休むし
そこまではいいけど
その後お昼もベッドから
出るの面倒臭いから
他の人に取りに行かせて
だけど,みんながいなくなって
部屋に1人になった瞬間に
ドアだけ閉めに起きたんだよ
だったら全部
自分でやれってなるよねー

今見回りの先生きた〓
携帯やってるの
見られたけど
多分平気目覚ましの
設定だと思われてれば(笑)


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20歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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