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日記

2011年8月29日(月)

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

痩せ期

22:04


ぱん1
ビオ
卵焼き


お弁当

間食
アイス
シュークリーム
ポップコーン 学年でわけた


焼肉 3枚くらい
キムチ
白米4くち
サラダ



今日は高2に怒りMTされた
うちらの学年のことを
知ったような口きくなぁー!!
もう学年でキレたよ(笑)

明日はお遊びの部活

部活後48.8
食後49.65

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2011年8月28日(日)

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入


やばいキスマイが
かっこよすぎた
うち元々オデコ出してる人と
サングラス似合う人が
好きだったから
当てはまり過ぎてて
やばかった

JUMPのけいとも
かっこよかった〓
ってかJUMPとB I Shadowが
きたの
しかも4人のキュンキュン選手権も
やばくて
トークがウケるし,
ニノがやってる
アキバの踊りもしたし,
ニノみたいにステージに
座って足ブラブラって
してたし最高でした〓
美男ですねのA Angelも
歌ったし〓

Summaryにキスマイ7人で
行きますってJUMPと
約束してたからでるよー

2012年にキスマイが
東南アジア&国内ツアー
するんだって

ソウル,シンガポール,タイペイ,
台湾,香港,etc...

国内はなんと〓〓〓
47都道府県94ヶ所だよ

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質問ー

14:49


昨日まで試合で
疲れてて
更新してませんでした

ちなみにうちは女子校で
女子の部1位でしたよ
メダルも6コ獲得〓
先輩がちゃんと50Ba
だしてくれたら
出た競技全部メダル取れたのに〓
やっぱりそれだけは
許せない

そんで本題-----☆

みんなはアイプチとか
使った事ありますか?
買おうかな
って思ってるんだけど
ホントに自然になるのかとか
よくわからなくて...


いまからキスマイの
コンサート行ってきます

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2011年8月25日(木)

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入



ドーナツ2
ビオ

応援行ってきます

コメント(0)

2011年8月24日(水)
体重49.0kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

夜ごはん

21:40
体重49.0kg  




白米2くち
ストロベリーリング
生姜焼2
サラダ
栗アイス残り

ミスドでね差し入れで
合計21コ買ったの
そのうちの7コが
ポンデの黒糖で
紙を巻くじゃん!!
普通に21コ買う人まず
少ないし,さらに巻かなきゃ
だから2人がかりでやって
レジのお姉さんに
迷惑そうな目で見られたww
ごめんなさーい〓

そしてうちは明日は
応援なのに荷物が多い〓
3つだよ〓
毛布を学校に置いてあるのを
ありったけ持ち帰って
下さいって言われたから
ドーナツ21コ&毛布だよ
しかもそれを
6時頃のに乗るという...


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ミスド

16:33



べーグル
タコ焼き2
ビオ


そば
遠野のせんべい
栗アイス2くち


今はねバス停にいるww
ままとこれから明日の
高校の方の試合の差し入れ
買いに行くの
ミスドで買うんだけど
うちらも欲しいよね
って言っていっぱい買うのww
頑張って応援したら
太らないかな?

しかも明後日と明々後日は
うちらが試合〓
100Frが危ないです
高校の試合で学んできます

コメント(1)

2011年8月23日(火)
体重50.0kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

あーあ

21:55



べーグル
カルピスぱんロール1
ビオ


卵焼き
べーグル
梨1/2くらい?

間食
アイス
ゼリー
おにぎり


さば
サラダ
キムチ
焼肉
漬物
卵焼き

よるはご飯食べなかった〓
部活後49.0で
食べ終わって50.0は
やばいよー

しかも今日生理1日目
また生理不順〓
試合が4日目と5日目に
かぶるよー(泣)

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20歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.7s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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