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ダイエット日記 > にのみぃじゅじゅさんのマイページ

日記

2011年11月14日(月)
体重50.3kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

*明日の部活

21:44
体重50.3kg  


明日はねー,,,
延長なの*
しかも明日か明後日に
リレー発表されるの〓
しかもBチームを
迷ってるんだって
うちBの可能性大...
Aがいいー〓

今日は帰ってきてから
50.3で食べた後50.7
半身浴の後50.5だった
明日は延長だから40kg台
いけるかな?
試合には40kg台で
臨みたい〓

INGNIのニーハイブーツ
欲しいー

昨日ママが前欲しいって
言っててサイズなくて
買えなかったスワロフスキーの
指輪に似たのを見つけて
買ったのね
サイズ入んないかも
とか今日思い出したら
ちゃんと入りましたよー
よかった*ふー
そしたらめっちゃ
喜んでくれた
ちなみに値段は本物の
1/20くらい(笑)

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スクランブルegg×ソーセージ
パン
ビオ
豆乳

今日は用語テスト
今回から追試あるから
頑張る

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2011年11月13日(日)
体重50.1kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

体重

20:52
体重50.1kg  
体重
体重


今日ね帰ってから
食べる前にはかったら
50.1だった

夜ご飯
柿サラダ

鶏肉3カケラ
ゼロカロリーゼリー

明日は授業と部活の
wプールに昼休みが,
センター掃除
動くねー(笑)
明日中に49kg台に
なりたいな♪


今日買った
イヤーマフと
one wayの衿付きニットシャツ

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マック

18:05


今日の昼はマックで
食べたよー
ハンバーガーと31で
オレオとティー&アップルパイも食べた

それでマックでね
高校生の男女がめっちゃ
たまってて,
そのうちの女のコが
ぶつかってハンバーガーと
うちの友達の〓がダメに
なったの

そしたらその女の人が
買ってきてくれて
まじいい人だと思う

だからお店出た後に
お礼言いに行ったの

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渋谷

10:18


今日は友達と渋谷に
行くの♪

2.3週間で2万貯めたよ
もともと5千円くらい
あったけど

ではカロリミット持って
食べ過ぎに
気をつけて行ってきます

コメント(1)

2011年11月10日(木)
体重50.1kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

延長ー

22:11
体重50.1kg  


夜ごはん
サラダ
もやしの肉炒め?
煮た椎茸
プリン
チョコケーキ2くち
和菓子


くらいかな?
明日はポッキーの日ですよ
=ニノの日ですよww

今日さ昨日の?
夜中の少クラ見たのね

ハピネスのニノの髪型
やばくない〓
かっこよすぎてヤバいよ

キスマイのも前の番組でみたけど
ホントやばい
面白いし歌うまいし
まじどーした〓
素晴らし過ぎるよ〓

しかもねー
数学の代数の単元テスト
返ってきたの〓だった
2年の1回目以来の2回目
うれぴー〓ww

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べーグル
ビオ
ミニおにぎり

今日は延長
辛いと思うけど
FRにAで入る為に
頑張る

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2011年11月9日(水)
体重50.6kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

テストぉー

21:02
体重50.6kg  


明日テスト返ってくるん
だってー
いらないー
でもね,うちの学校さ
先生に
テスト返さなくていいよ
って言うと
じゃあ学年の黒板に
張り出しとくね
って言われるのー(泣)


今日の夜ごはん
サラダ
ゼロカロリゼリー
ほっけ1くち
キムチ

食べた後0.4増えてたー
明日は延長〓
そしてテストが2コ
いやだよ〓

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べーグル
ビオ
サラダ
ゆで卵

今日は朝から部活で
集まるのー
いつもより20分前の
電車だよ眠いー

今日は部活〓
ってか昨日
社会科見学で昨日のBagに
定期入れっぱで
忘れたー
から切符なのーなくしそー(笑)

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2011年11月8日(火)
体重50.8kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

夜ごはん

21:00
体重50.8kg  


オムレツのミニ 1
サラダ
ゼロカロリーゼリー


誘惑に負けた
あーあ
明日からは
ママが食べてるのみない!!!!
欲しくなるから
今日ね大好きな 黒あめ
とゼロカロリーゼリー7コ
買ったんだ(笑)

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今日の朝食べてから
計ったら
50.7か50.9だった


ビオ
べーグル

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20歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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