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ダイエット日記 > *花華*さんのマイページ

日記

2011年11月30日(水)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入

2011年11月29日(火)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入

2011年11月28日(月)
体重52.0kg

三食きっちり食べる

○

お菓子は限度をわきまえて3時まで

×

52.0kg

10:21

コメント(0)

変わらず

10:21
体重52.0kg  

52キロでーす。
そりゃあ、あんだけ食べて何もしてないもん
痩せるわけがない(;^_^A笑

今からチョコパイ食べようかなあ♪
ストレスためちゃダメよね(●^ー^●)

コメント(0)

2011年11月27日(日)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入
2011年11月26日(土)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入
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27歳 女性 身長:160.4cm
23年10月に長男出産しました♪
妊娠前 52キロ
出産前 62キロ
出産直後 57キロ

出産後1ヶ月半で当初目標48キロ達成!

その後、油断し、過食を繰り返し‥‥‥現在進行でリバウンド中(/_\;)

食事制限などはストレスたまって無理!
なので、気長にのんびり頑張りまっす(^^)v
2011年2月19日スタート
開始時57.0kg   
-10.8kg
現在46.2kg 12.9%
あと0.2kg
目標46.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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