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ダイエット日記 > *花華*さんのマイページ

日記

2012年1月16日(月)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入

2012年1月14日(土)

三食きっちり食べる

○

お菓子は限度をわきまえて3時まで

×

昨日の夜、食べ放題行っちゃったー(Тωヽ)
スウィーツに目がくらんで、ケーキにがっついてました‥笑

まあ、たまには食べ放題もいーよね*

あ〜それにしても、おっぱいが張る(><)
ベビちゃんに、たくさん飲んでもらわないとo(^∇^o)(o^∇^)o

コメント(1)

2012年1月9日(月)
体重48.0kg   体脂肪率27.0%

三食きっちり食べる

○

お菓子は限度をわきまえて3時まで

×

痩せた

10:35

久々に体重測定

正月太りどうしよう‥ドキドキ゚。(p>∧<q)。゚゚


えー
48キロ

痩せた
なぜでしょーね、何もしてないのに

コメント(3)

2011年12月9日(金)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入
2011年12月8日(木)

三食きっちり食べる

未記入

お菓子は限度をわきまえて3時まで

未記入

間食は、お握りかフルーツか寒天など健康的に

未記入

水分をよくとる

未記入
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27歳 女性 身長:160.4cm
23年10月に長男出産しました♪
妊娠前 52キロ
出産前 62キロ
出産直後 57キロ

出産後1ヶ月半で当初目標48キロ達成!

その後、油断し、過食を繰り返し‥‥‥現在進行でリバウンド中(/_\;)

食事制限などはストレスたまって無理!
なので、気長にのんびり頑張りまっす(^^)v
2011年2月19日スタート
開始時57.0kg   
-10.8kg
現在46.2kg 12.9%
あと0.2kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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