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ダイエット日記 > 純さんのマイページ

日記

2011年2月22日(火)
体重48.5kg

今日のご飯っ

21:47
体重48.5kg  





○玄米ご飯 127kcal
○プリン 208kcal




○おにぎり
○卵焼き
○ウインナー



○ご飯、味噌汁
○鮭
○肉じゃが
○白菜の炒めもの

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昨日

07:48
体重48.5kg  


昨日食べたもの!




○ココア
○トースト


お昼(お弁当作りました

○ゆかりご飯
○ジャガボール
○かきあげ
○スクランブルエッグ


夜(セブン

○半熟卵のドリア
○海藻サラダ


間食

○お母さんのカステラ
○ブラウニー

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2011年2月20日(日)
体重48.5kg

離散会

13:06

昨日レファの離散会で
ウェスタン!


デザートとか
いっぱい食べてきた


だから朝御飯
ちょっとにしました


お昼なに食べようか
迷い中だよー

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2011年2月19日(土)
体重48.0kg

今日は友達と
お泊まり会!


語りしてるから
眠くない(^O^)


夜ご飯はキムチ鍋
野菜いっぱい食べました

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20代後半 女性 身長:158.0cm
純です^^*

引退してから
ぷにょりんちょ

引き締まった体を
目指しましょ!
2011年2月19日スタート
開始時48.0kg   
-1.4kg
現在46.6kg 18.7%
あと1.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
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