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ダイエット日記 > こあらのま-ちさんのマイページ

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ダイエットルール

1.柔軟、腹筋実行率50%50%
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日記

2011年2月23日(水)
体重59.9kg   体脂肪率32.1%

柔軟、腹筋

×

ぷ-

23:00



ちょっとだけ痩せた

体重減っただけ笑〓

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2011年2月18日(金)
体重60.2kg   体脂肪率33.0%

柔軟、腹筋

○

まじでぶす〓

こ-ゆ-のを
自暴自棄といいます。

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:152.0cm
まじでダイエット頑張ります
2011年2月18日スタート
開始時60.5kg 32.2%
-0.6kg -0.1%
現在59.9kg 32.1%
あと17.9kg あと12.1%
目標42.0kg 20.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.5s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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